受験生の大敵、スマホとの付き合い方

受験生の大敵って何でしょう？
その一つは間違いなく「スマホ」です。

LINEやSNSなど気になるのは良く分かります。
しかし，時間の無駄だし集中が削がれるし，触りすぎてしまうし……良いとこ無しなのも重々分かっていると思います。

大事なことはうまく付き合うことです。
私は，勉強中はLINEやSNSの通知を切っていました（締め切りに追われているときは今でもやります）。
通知が来ないだけでも気になりにくくなります。
そもそもスマホ自体を目に入らない，手が届かない所に置いておくというのが重要です！

また，周りに決まった時間以外連絡しないで！とも言っていました（そんなこと言える鋼のハートの持ち主は少ないかも知れませんが）。
我慢出来ない！となる前に，周りを巻き込みつつ工夫をしてみましょう。